世界はことばでできている

〜成人期発達障害&聴覚障害者の日常〜

聴覚障害+成人期発達障害(ADHD)が日々考えていることや、聴覚障害者・発達障害者として生きていくライフハックを書いてます。あと、ニュースやら軍事やらについても飛びつきます。とにかく雑多なブログです。

「その不調、熱中症ではありませんか?」ってお話

気圧変化に弱い皆様、お元気でしょうか。

私は死んでいます。さようなら。

というのはさておき、夏がすぎ風あざみ誰のあこがれにさまようような季節は目前です。

皆様も今年の夏を生き延びれたでしょうか。

ボクもあおもなんとか生き延びられそうです。いや、9月半ば辺りに強烈なのが来そうですけど。

ところで、「夏あざみ」の「あざみ」って意味は無いそうですよ。びっくりですね。

で、あおは汗をあまりかけません。

飯を食うだけでクーラーが効いた部屋でもガンガン汗が流れるボクとはボクで汗が出すぎと言われますが。

汗というのは、身体を冷やすために出すものですから、汗がうまくでないと熱が篭るわけです。

あおは基本的に年がら年中不調ですが、その不調に理由も時期によって違うみたいです。

夏はどうも常に熱中症一歩手前なのではないかという疑惑がもちあがりました。

で、とにかく水をいつもの二倍飲ませ、アイスクリームを常備し、部屋のクーラーはつけっぱなし、アイスノンを首筋にあて…という実験をしたところ、意識吹っ飛ぶ系の不調は減りました。

やはり、身体に熱がこもるのはよろしくない、というのが一応の結論となります。

問題は財布に優しくないところだけどな!

なお、ボクの場合も汗が出過ぎるので普通の人の2倍くらいは水分補給して塩飴舐めたほうがいいみたいです。

ちょっと外で作業すると2リットルの麦茶が一気飲みできます。

いや、それはそれでどうなのよ、と思わなくもないですが。

夏の不調に「常に熱中症一歩手前」ということもありそうなので、体温調整が下手な人は注意してみてはいかがでしょうか。

では、今日はこれくらいで。

なお、記事のティストが毎日違うと思いますが、コレはもう気分なのでどうのしようもないです。

本日の一枚はネタ切れのため、以前とった某図書館にての写真(許可とってあります)

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土下座案件!

ところで、うちらって「どこにでもいる」んでしょうか。ええ。 

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「台風やばい気圧やばいあおが倒れてまじヤバイ」ってお話。

こんばんわ。くらげです。

今週のnoteを更新しましたよ!

くらげ×寺島ヒロ 発達障害あるある対談 第18回 「特別鼎談:発達障害者の成長って『普通』になることじゃないよね」ってお話
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今回は「発達障害者は成長するけど、その成長って『普通』を目指す」という意味だけではないよね、というお話です!

今回も特別編ということで全文無料公開していますので、ぜひ。

で、あおが木曜日からこっち体調がめちゃくちゃでございます。

なぜかって、気圧ですよ、気圧。

あおの体調は気圧でかなり変化します。

それについてもnoteで書いてますけど

ボクも結構あるのですが、急激な気圧変化で自律神経がやられちゃうみたいなんですよね。

で、先週末の台風8号を乗り越えたと思ったら、9,10,11号のジェットストリームなわけですよ。

本日のあおはすでに15時間は寝込んでいるくらいにはもう駄目です。

それでもなんとかIngressはしにいくからすごいですよね。

で、現在の台風進路予想を見ながらあおは「これ、月曜仕事行けるのか」と戦々恐々しております。

ほんと気圧の変動は嫌ですねー。

ま、愚痴っても仕方ないんで、頭痛薬と酔い止めを準備して頑張ります。

で、ボクはお酒の酔いが妙に早くおかしいので寝ます。

ではー。

本日の一枚は大雨の後の一瞬の青空。ほんとうに綺麗でした。

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ほんと「夏」って空


「発達障害の支援に一本のアイスを」というお話

こんばんわ。
 
本日は日本全国が灼熱地獄でしたね。

日本ヒートマップが真っ赤で「あ、コレ死ぬね」ってレベルでしたねぇ。

「まぁ、エアコンあるから大丈夫だけど!」と慢心してたら、あおが会社から「【悲報】会社のエアコン壊れる」というLINEメッセージを送ってきてボクがおふぅと。

あおは本にも書きましたが体温調整機能があまりよくありません。

汗をあまりかかない、というか、かけないんですね。

なので、この時期はかなりの頻度で体に熱がこもってぶっ倒れたりします。

この暑さで会社のクーラーが止まるのはいくらなんでもまずい。

軽作業といえ、名刺作りで結構動くのでただでさえ暑いのに。

「死ぬ前に帰れば」というものも、仕事溜まっているから無理と。

仕方ないので、社長に連絡して「あおにお水飲ませてあげてください」とお願いしました。

あお自身は自己申告しないというか、水分不足の自覚がないから言わないでしょうし、今後も同様のことがあるなら注意してくださーいという意味を込めて。

しばらくしたら「ガリガリ君を支給しました」という返事が来たのであいかわらずナイスな社長でした。

まぁ、こういう簡単そうなことも意外と重要な支援になるんですよ、というお話でした。

あ、いまさらですが、このブログの8割はスマホで閲覧されていることが判明しましたので、スマホに最適化できるように調整中です。

当面ごちゃごちゃすると思いますが、よろしくお願い致します。

※本日の写真は知人がシンガポール土産と送ってきた謎Tシャツ。禁煙再開したところでこれですか、空気読みすぎです。なお、コレ着ながらブログ更新してます。

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くらげについて

聴覚障害(2級)とADHD(診断あり)と躁うつ病患者の三重苦ですがなんとか自立して生きてます。 このブログは障害者としていく意味やらライフハックやら時事ニュースを取り扱っていきます。
同じく発達障害の「あお」と同棲中。結婚はまだかと急かされています。
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